A Meditação a Bordo é uma experiência única que junta natureza, história e bem-estar num passeio meditativo pela belíssima Baía do Seixal.

A bordo do tradicional Bote de Fragata, com o apoio de uma guia turística e de uma instrutora experiente, os participantes são convidados a relaxar e a explorar técnicas de atenção plena (Mindfulness) enquanto descobrem mais sobre o património local.

É uma iniciativa gratuita, acessível e muito procurada, com participantes de várias zonas do país e até do estrangeiro. Cada edição oferece momentos de introspeção, silêncio e conexão com a natureza, sempre com o intuito de promover o desenvolvimento pessoal e comunitário.

Se procuras uma forma especial de cuidar de ti e conhecer melhor o Seixal, junta-te a nós neste passeio memorável que toca corpo, mente e alma.